曾经听过一个很有趣的假设：如果把身体比作一台精密的仪器，那么我们日常的每一个选择，其实都在写入它的运行日志。很多人忽略了这一点，直到仪器出现故障才追悔莫及。为了探究这种假设的可行性，我开始关注全民健康...